В рамках данной недели в 9-х классах прошли практические занятия, на которых обучающиеся 10 медицинского класса вместе с учителем медкласса Кукушкиным Андреем Витальевичем провели мастер- класс «Польза производственной зарядки». Напряжение в шее, боль в пояснице, отечность ног – симптомы, с которыми сталкивается подавляющее большинство офисных работников, предотвратить неприятные последствия помогут несложные упражнения для офиса, которые можно делать на своем рабочем месте. Пятиминутная зарядка в офисе поможет вам избежать всех этих проблем. Польза от нее просто огромная:
— Нормализация кровообращения и лимфотока;— Улучшение и сохранение правильной осанки;— Профилактика болей в пояснице и шее;— Снятие мышечного напряжения и усталости.
Будьте здоровы!
Фотографии
